A befolyás karmája című rész azt tárja fel, hogyan hatunk egymásra tudatosan és tudattalanul, mikor válik a segítés beavatkozássá, a szeretet birtoklássá, a tanítás irányítássá, vagy a jó szándék mások sorsának finom befolyásolásává.

Ez a rész különösen fontos mindazoknak, akik emberekkel dolgoznak, tanítanak, segítenek, vezetnek, gyógyító vagy spirituális szerepben vannak, vagy egyszerűen szeretnék tisztábban látni, hogyan áramlik az energia, a szó, a figyelem és a szándék ember és ember között.

Ez a rész segít felismerni:

• mikor tiszta a hatásunk másokra, és mikor válik karmateremtő befolyássá; 
• hogyan lehet felelősebben bánni a szavainkkal, tanácsainkkal és jelenlétünkkel; 
• hogyan különböztethető meg az inspiráció a manipulációtól; 
• miként őrizhető meg a másik ember szabad akarata és szellemi méltósága. 

A befolyás karmája arra tanít, hogy a valódi szellemi erő nem rátelepszik a másik ember útjára, hanem fényt gyújt anélkül, hogy elvenné tőle saját döntésének szentségét.

A A befolyás karmája bejegyzés először szarazgyorgy.hu-én jelent meg.

A hatalom karmája című rész azt vizsgálja, hogyan torzulhat el az erő, mikor válik az irányítás uralkodássá, mikor lesz a szolgálatból alárendelődés, és hogyan találhat vissza az ember ahhoz a belső hatalomhoz, amely már nem mások feletti uralom, hanem önmaga szellemi középpontjának felismerése.

Ez a rész segít megérteni:

• hogyan működik a hatalom karmája a személyiségben; 
• milyen csapdákba kerülhet az ember, amikor erőt kap; 
• hogyan lehet különbséget tenni valódi belső erő és egós uralkodás között; 
• miként lehet a hatalmat szolgálattá, felelősséggé és tudatos jelenlétté nemesíteni. 

A hanganyag tartalmaz tanítást, mélyített előadást, a karmacsapdák feltárását, önismereti lelkigyakorlatot és vezetett meditációt.

Teljes időtartam: 2 óra 58 perc 54 másodperc

A A hatalom karmája bejegyzés először szarazgyorgy.hu-én jelent meg.

Célunk a mindennapi zűrzavaros és lehúzó energiák fölé emelkedni a segítségükkel.

Tematika

Kb. 5-10 perces rövid tanítást, magyarázatot, iránymutatást tartalmazó egységek, valamint átlagosan 10-15 perces meditációk váltják egymást.

Összesen 10 vezetett meditációt gyakorolhatnak és 10 kiselőadást hallgathatnak meg a részvevők, melyeket MP3-s formátumban letölthetővé teszünk a számukra. Így azok korlátlanul gyakorolhatóak lesznek.

A kurzus várható teljes időtartama: 4,5-5 óra kettő rövid szünet közbeiktatásával.

A kurzus során mindenféle segédeszköz nélkül, kizárólag a saját éber tudatosságunkra támaszkodva, lépcsőzetesen sajátítjuk el a saját gondolataink és érzelmeink megismerésének, feltárásának és irányításának beavató lépéseit.

A tudatosságunk ezen részeinek rendszeres és módszeres edzésével valódi belső átalakulásokat indíthatunk el magunkban, amelynek eredménye egy harmonikusabb, békésebb és nyugodtabb személyiség kiérlelése lesz, amely képes az élet zűrzavarai fölé emelkedni.

A meditációk szisztematikus, napi szintű végzésével növelhetjük a lelki erőnket és a kiterjeszthetjük a tudatosságunk hatókörét. Ellenállóbbakká válhatunk a külvilágból érkező kaotikus és destabilizáló ingerekkel szemben, s nagyobb eséllyel őrizhetjük meg a szellemi és a lelki kiegyensúlyozottságunkat. 

A jól követhető, egyszerű, hatékony, vezetett vizualizációkkal és meditációkkal nemcsak a tudatosságunkat képezhetjük, hanem a megértésünket is csiszolhatjuk annak érdekében, hogy a szív-, a torok-, a harmadik szem és a koronacsakránk fényközpontjai minden kihívással szemben helyt tudjanak állni és egészségesek maradhassanak. 

Egyszerű, jól követhető, a mindennapokban könnyen alkalmazható meditációs módszerekkel találkozhat a részvevő, melyek valódi spirituális átalakulásokat idézhetnek elő a gyakorlójuk számára.

A gondolatok és az érzelmek mágiájának jegyében végzett meditatív szertartások lényegüket tekintve olyan kapaszkodók lehetnek a számunkra, amelyek megteremthetik a megfelelő feltételeket ahhoz, hogy a spiritualitás piciny magocskája gyökeret ereszthessen a belső világunkban.

Ezek a meditációs kulcsok a legviszontagságosabb időkben is eredményesen alkalmazhatóak, könnyen elsajátíthatóak és erőlködésmentesen gyakorolhatóak.

Ne feledd: ami a külvilágból kijárat, az a belső világodba bejárat!

A részvételhez meditációs előképzettség egyáltalán nem szükséges.

A meditációs kurzus a teljesen kezdőktől a profi meditálókig mindenkinek ajánlott!

Tematika

10 oktató videó: tanítások, magyarázatok, iránymutatások

10 vezetett meditáció kétféle formában (aláfestő zenével és anélkül)

A meditáció során felhasznált engedélyezett zene: 

Letting go by Christopher Lloyd Clarke.

 https://www.christopherlloydclarke.com

Tanítások, iránymutatások és magyarázatok témái

• A félelem és a szeretet érzései, avagy a hasonló a hasonlót vonzza
• A gondolatok mágiája
• A meg nem értettség és az önámítás csapdái
• Az alacsonyabb rendű érzelmektől való megtisztulás útja
• Az érzelem és az értelem rezgésemelkedései
• Az érzelmi-gondolati felszabadultság és gátlástalanság
• Cél az önuralom elérése
• Mire figyelj oda az akadályokkal való szembenézéskor?
• Negatív érzelmek, veszélyes gondolatok
• Újjászülető gondolkodás, újjászülető ember

Vezetett meditációk a gondolatok és az érzelmek mágiájának jegyében

• A depresszió enyhítése 
• A düh és a neheztelés elengedése 
• A klasszikus öt akadály leküzdése 
• A magány és az elhagyatottság érzésének csillapítása 
• A mentális, az érzelmi és a külső nehézségek éber megfigyelése 
• A negatív gondolatokkal való megbirkózás 
• Az érzelmek megtisztításának meditációja 
• Az érzelmi fókusz beállítása 
• Fejleszd a rugalmas alkalmazkodóképességedet az indulataid kezelése érdekében 
• Tudatosan jelen lenni a negatív érzelmekkel 

Boldog napot!

Száraz György

A A gondolatok és az érzelmek mágiája csomag bejegyzés először szarazgyorgy.hu-én jelent meg.

A A szeretet alkímiája csomag bejegyzés először szarazgyorgy.hu-én jelent meg.

A kurzus során mindenféle segédeszköz nélkül, kizárólag a saját éber tudatosságodra támaszkodva, lépcsőzetesen sajátíthatod el az ellazulás és a tudatos jelenlét lépéseit. 

Ezzel pedig megnyithatod magadat az elfogadás és a boldogság tudati és lelki állapotai felé.

A tudatodat teljesen erőlködésmentesen, kényelmesen és egyszerűen oldhatod el a külvilágtól, majd irányíthatod befelé, miközben megtanulod mozgatni a tudati fókuszodat.  

Így akkor is sikereket érhetsz el az ellazulás és a jelenlét állapotainak elérése terén, ha eddig még sohasem meditáltál (igazán), vagy ha már ugyan sokszor próbálkoztál különféle technikákkal, de eddig még valamiért nem sikerült továbbjutnod egy bizonyos elmélyültségi szintnél.

Ennélfogva a teljesen kezdőktől a profi meditálókig mindenkinek ajánlott!

Tematika

10 oktató videó: tanítások, magyarázatok, iránymutatások témái

10 vezetett meditáció kétféle formában (aláfestő zenével és anélkül)

A meditáció során felhasznált engedélyezett zene: 

Quietude – Subtle Edition by Christopher Lloyd Clarke.

 https://www.christopherlloydclarke.com. 

Tanítások, Iránymutatások ÉS Magyarázatok 

• Mi a tudat és a tudatosság?
• Kinek ajánlott az éber tudatosságot fejlesztő meditációkat gyakorolni?
• Mi a meditáció?
• A meditáció alapszabályai
• A meditáció lehetséges céljai
• Mi a személyiség?
• A személyiség olyan, mint egy hagyma?
• „Használati utasítás” a meditatív lehetőségeid kibontakoztatásához
• A hatékony meditálás fortélyai
• Koncentráció, meditáció, kontempláció

Vezetett meditációk a relaxáció, a jelenlét , a boldogság és az elfogadás jegyében

• A nyugalomban létezés
• A világ változásainak tudatosítása
• Az egyensúly megteremtése
• Az elme mint óceán
• Az öröm megteremtése
• Éber tudatosság három részben: gondolatok, érzések és az egész test
• Oldd el az elmédet a gondolatoktól
• Öt perc a nyugalom, a tisztaság és az önbizalom visszanyeréséért
• Öt perc légző meditáció
• Tudatos jelenlét, amivel mindig kihasználhatod az idődet (mobilozás közben is)

Boldog napot!

Száraz György

A Relaxáció, Jelenlét, Boldogság, Elfogadás csomag bejegyzés először szarazgyorgy.hu-én jelent meg.

Tematika

Kb. 5-10 perces rövid tanítást, magyarázatot, iránymutatást tartalmazó egységek és átlagosan 10-15 perces meditációk váltják egymást.

Összesen 10 vezetett meditációt gyakorolhatnak a részvevők.

A kurzus várható teljes időtartama: 4,5-5 óra két rövid szünet közbeiktatásával.

A kurzus során mindenféle segédeszköz nélkül, kizárólag a saját éber tudatosságunkra támaszkodva, lépcsőzetesen sajátítjuk el a szeretet és az önszeretet, a magunk és mások felé irányuló elfogadás és együttérzés, valamint a mélyen átélt megbocsátás és elengedés meditatív technikáit. Ezzel pedig ráhangolódhatunk a lelki tulajdonságainkra és minőségeinkre.

Jól követhető, egyszerű és hatékony vezetett meditációkkal növeljük a tudatosságunk hatókörét az olyan felbecsülhetetlen belső értékeink felerősítésének érdekében, mint amilyen a valódi szeretet, empátia és a különféle szívcsakrához kapcsolódó erényeink.

Egyszerű, a mindennapokban könnyen alkalmazható meditációs módszerekkel találkozhat a résztvevő, melyek valódi spirituális átalakulásokat idéznek elő a gyakorlójuk számára.

A belső fényünk felerősítésére egyre nagyobb szükségünk lesz a – finoman szólva is – zűrzavarosnak ígérkező jövőben. Ezért tartom különösen aktuálisnak, hogy minél szélesebb körben terjedjenek el azok a módszerek, amely minden körülmények között alkalmazhatóak, könnyen elsajátíthatóak és erőlködésmentesen gyakorolhatóak.

Elérkezett az ideje a lelkünkre nehezedő terhek, rossz emlékek és hibás családi minták kijavításának, és a belső harmónia megteremtésének.

Erre szolgálnak a szeretetet, az együttérzést és a megbocsátás fejlesztő tudati-lelki technikák.

A részvételhez meditációs előképzettség egyáltalán nem szükséges.

A meditációs kurzus a teljesen kezdőktől a profi meditálókig mindenkinek ajánlott!

Tematika

10 oktató videó: tanítások, magyarázatok, iránymutatások

10 vezetett meditáció kétféle formában (aláfestő zenével és anélkül)

A meditáció során felhasznált engedélyezett zene: 

Pure of Heart – Subtle Edition by Christopher Lloyd Clarke.

 https://www.christopherlloydclarke.com. 

Tanítások, iránymutatások és magyarázatok témái

• Nincs rend a fejben, ha nincs szeretet a szívben
• Ha valaki nem tud szeretni, akkor hitetlen
• Mitévő legyél, amikor kevésnek érzed magadat a szeretethez?
• Mi mindent okoz szeretni és szeretve lenni?
• Az elengedés és a megbocsátás előnyei testi és lelki szinteken
• A megbocsátás energetikai, lelki és szellemi háttere
• Hol van a szeretet bennünk?
• A megbocsátás és Isten kapcsolata
• Az egyszerű és keserűség nélküli derű útja
• Szeress, érezz együtt és bocsáss meg erőlködésmentesen

Vezetett meditációk a szeretet , az együttérzés és a megbocsátás jegyében 

• A hozzád hasonló emberek tudatossága, avagy az akárcsak én gyakorlat
• A megbocsátás meditációja
• Annak tudatosítása, hogy mit szeretsz magadban
• Az önszeretet meditáció
• Együttérzés – Négy végtelen gondolat
• Érezz együtt a testeddel
• Lélegezz be együttérzést önmagad iránt és lélegezz ki együttérzést mások iránt
• Részesítsd magadat együttérzésben a kudarcok és hibák miatt
• Szeretetteljes légzés
• Szünet az önegyüttérzésért

Boldog napot!

Száraz György

A A szeretet, az együttérzés és a megbocsátás jegyében csomag bejegyzés először szarazgyorgy.hu-én jelent meg.