A STRESSZ ÉS A SZORONGÁSOK OLDÁSA
– 10 NAPOS KIHÍVÁS
9. NAP
A hanganyagok 24 órán át érhetők el.
A STRESSZ ÉS A SZORONGÁSOK OLDÁSA – 10 NAPOS KIHÍVÁS
VEZETETT MEDITÁCIÓ: Mély légzés technika
OKTATÓ HANGANYAG: Miért ne vesd el a meditációt? Miért ne mondj le az elcsendesedésről?
A meditáció során felhasznált engedélyezett zene:
The Journey by Christopher Lloyd Clarke.