A STRESSZ ÉS A SZORONGÁSOK OLDÁSA
– 10 NAPOS KIHÍVÁS
6. NAP
A hanganyagok 24 órán át érhetők el.
A STRESSZ ÉS A SZORONGÁSOK OLDÁSA – 10 NAPOS KIHÍVÁS
VEZETETT MEDITÁCIÓ: Lélegezd ki a szorongást keltő gondolatokat
OKTATÓ HANGANYAG: A szorongás legjobb oldószere: az önelfogadás és az önszeretet
A meditáció során felhasznált engedélyezett zene:
The Journey by Christopher Lloyd Clarke.